怎样去除颈部皱纹 简单方法助你养出天鹅颈

　　怎样去除颈部皱纹？能够暴露肌肤状态的地方太多太多了，细致到眼皱纹，粗狂到身上肌肤，还有一个我们想掩盖也都很难掩盖的地方——颈部！不要烦恼，下面小编就给大家分享一些适合消除颈部皱纹的方法，一起来看看吧！

　　为什么你会长颈纹？

　　颈部运动多

　　我们每天都要活动颈部，做出回头等动作，对颈部肌肤都是一种拉扯。加上我们时常会忽略颈部等保养，会造成颈纹的出现。

　　胶原蛋白流失

　　随着年龄的增长，体内胶原蛋白分泌减少，也开始流失，脖子上的皮肤状态就会有所降低。缺少胶原蛋白的皮肤更容易干燥，时间久了，也就容易生出皱纹。

　　疏于防晒

　　很多人脸部防晒做的很好，但是却都忽略了脖子。紫外线一晒，皮肤一老化，颈纹就很容易跑出来了！体态不对。

　　很多人平时站姿坐姿都不够标准，长期的含胸驼背低头都会加剧脖子上皱纹的形成。所以大幂幂也要注意了，可能就是平时仪态不够标准产生了这些颈纹呢！

　　怎样去除颈部皱纹

　　清洁

　　颈部清洁非常重要，我们平时洗脸时经常会忽略颈部，导致颈部角质囤积，会有很多脏东西。所以颈部护理前，首先要用爽肤水对颈部进行二次清洁（化妆的妹子一定要先卸妆洗干净后再进行这一步）。

　　常练颈部保健操

　　这个颈部保健操很适合久坐一族的OL们练习，不仅可以去除颈部皱纹，还可以消除疲劳呢。

　　第一步，前、后、左、右交替转动脖子，向前要使头部挨到胸部，向后也要与地面平行；左右转动时要尽量伸展肌肉。

　　第二步，由左向右圆圈式转动头部，然后又由右向左再做一遍。这个办法对于缓解颈部疼痛很有帮助。

　　第三步，双手手心向上，交替从锁骨处向下巴处轻拉。这样可以缓解肌肤下坠的情况。

　　画圈按摩

　　早晚的时候在用完面霜之后在脖子上涂一薄层护肤霜或橄榄油，从下向上，用指腹轻轻画圈按摩，能防止皮肤干燥，促进血液循环，改善皮肤新陈代谢，有助预防颈纹。按摩时最好连带锁骨到胸口的部位，以及脸部、头皮一起按摩，效果更好。

　　睡觉不用枕头

　　看看你的枕头是不是很高，高枕并非无忧哦，高枕导致睡觉姿势扭曲，也可能会导致颈纹产生。建议睡觉时不用枕头，或者枕头的形状能保证头部低于脖子，下巴微微抬起。另外，睡觉前，在脖子上涂护肤霜，再用毛巾裹住，也有助于预防颈纹。