做面部排毒有什么好处 两种常见的方式

　　面部排毒绝对是有一个好肌肤的前提，毒素都积累在脸上，当然会以各种形式表现出来，如果你一直不注意，那就会让你的肌肤出现一个崩溃状态，赶紧看看如何排毒吧！

　　为什么要给肌肤排毒

　　导致脸部毒素积累最大的因素是自由基。适量的自由基可以保护身体免受化学物质侵害的作用，但当人体内的自由基过量，就会产生很强的氧化作用而导致人体的细胞遭到破坏，使得皮肤干燥粗糙，长黑斑，皮肤过敏，衰老等不良现象，严重的话还有可能导致心血管疾病的发生，对人体造成了巨大的危害。因此需要及时将体内的毒素排出体外，才能保证人体的健康。

　　常见的两种面部排毒方式

　　按摩排毒

　　1.脖子处由锁骨的平行位置向上双手轮流提拉肌肤,每个部位5次,直至按摩完整个脖子。

　　2.手指从唇下方沿下颌骨滑动至耳朵下方,该动作重复10次。

　　3.用双手手指由唇下方向唇上方打半个圆圈,该动作重复10次。

　　4.鼻翼处用双手手指由里向外打圈按摩,该动作重复10次。

　　5.双手手指轮流从鼻头处向上提拉至额头处,该动作重复10次。

　　6.用双手轮流由下而上提拉脸颊皮肤,该动作重复10次。

　　7.用双手手指,依次:1由嘴角提拉至耳朵下方,沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。由鼻翼提至耳部中间位置,沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。3由眼框提至太阳穴,沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。每组动作3次。

　　8.用双手手指,依次: 1由嘴角打圈至耳朵下方。2由鼻翼打圈耳部中间位置。3由眼框打圈太阳穴。每组动作3次。

　　9.用双手无名指,在脸颊部由内到外,从下到上,打圈按摩10次。

　　10.用双手无名指,由内到外,点按眼下的肌肤至外眼角,再沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。重复3次。

　　11.额头部位,双手双指交替向上提拉按摩肌肤,每个部位3次,直至按摩完整个额头。

　　12.用双手指腹轻轻拍打整脸肌肤约20下。

　　面部刮痧

　　1.合适的刮痧板，面部刮痧板要选择光滑，略厚重的。有各种材质，牛角、玉石、人工蜜蜡等等，根据自己喜好选择就好了。用完之后要清洗干净并在阴凉处晾干。

　　2.面部刮痧最好使用精油，这样不会伤到皮肤。精油一定要选择好一点的，最好是纯天然的，劣质精油用在脸上会堵塞毛孔，闷痘。

　　3.进行刮痧之前要把面部清理干净，有条件的话最好热毛巾敷五到十分钟打开毛孔。

　　4.手法

　　手法其实很简单。手拿刮板，刮板厚的一面对手掌，刮板薄的一面对手掌，刮板与刮拭方向一般保持在45度－90度进行刮痧。刮痧板一定要干净。大家都是知道要按照肌肤松弛趋势相反的顺序，从内到外从下到上、从下巴到两耳下、从法令纹（就是嘴巴和脸颊接壤处）往眼睛旁的靠近发际线处 ，记住是靠近 ，不是发际线。在脸颊就是斜着向上刮，手法要轻。稍稍用力，力道自己把握，不要刮的很红一片啊！会自毁形象的，脖子的地方是从脖子靠近肩膀的根部向上靠近下巴和耳朵的方向。

　　5.面部刮痧使皮肤血液循环加快，这个时候千万不要懒，适当地按摩促进精油吸收，然后按平常的护肤顺序进行。

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