脸上为什么会出油 十种原因让你成为大油田

　　面部出油会引起很多肌肤问题，而且，最重要的，想要学偶像剧里面的经典桥段——捧脸杀，最后却因为大油田而放下了手。来和小编一起找找你的脸爱出油的原因吧！

　　一、作息紊乱

　　生活作息不规律的人，往往会影响到自身的皮肤问题。熬夜晚睡，睡眠不充分，都有可能使皮肤油脂分泌过旺，从而导致第二天一整天都油光满面的。所以为了保持一个清爽的面容，给人良好的印象，要保证自己的睡眠时间充足，尽量不要熬夜。良好的作息不仅对皮肤有好处，对身体的各部分都是有益的。

　　二、湿热体质

　　从体质的角度来说，痰湿体质的人，即湿热体质。脸上总是油光可见的人，大多是这种体质。湿热体质是比较常见的一种体质类型，多是由饮食不当或疾病而导致的。当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为湿热体质。

　　三、不停使用保湿喷雾

　　不要被保湿喷雾的“保湿”所误导，其实保湿喷雾中并不含有锁水保湿成分。在脸上不断地使用保湿喷雾虽能感受到皮肤短暂性的清凉和湿润，但当水分蒸发时反而会带走肌肤表面水分，而使肌肤更加干燥。只在皮肤感觉特别干燥时使用。

　　四、皮肤缺水

　　脸上出油是一种信号，是在告诉我们脸部的水油不平衡，肌肤缺水的状况下皮肤会分泌油脂保护过于干燥的皮肤。脸上出油厉害很有可能是因为皮肤特别的缺水，才会分泌过多的油脂，这个时候就要注意肌肤的补水问题了，要多喝水，使用补水保湿的护肤品改善问题。

　　五、青春期

　　青春期由于皮下油脂活力旺盛，分泌油脂多，皮肤纹理粗，毛孔粗大，肤质厚硬，易长暗疮生粉刺，多黑头，化妆后容易脱妆，油脂外溢，脸上带油光。

　　六、吃的太油

　　都说病从口入，其实油也是。吃太多油腻的东西，要通过新陈代谢将这些油脂分泌出体外，脸上的表现就是出油了。特别是在夏天的时候吃脂肪含量过高的食物，新陈代谢本就很快，脸上更容易出油了。想要有个完美的肌肤，就要控制好饮食，少吃辛辣油腻食物，多吃水果蔬菜。

　　七、内分泌失调

　　内分泌失调是在很常见的一种现象，偶尔吃了辛辣酸冷的食品也有可能导致内分泌失调。这种现象影响到了皮脂的分泌，造成了过多的油脂分泌出来，脸上就会过于油腻了。这时候就要调整好自己的身体状况，使体内达到良好的平衡状态。

　　八、油性化妆品

　　很多护肤品中含有油性成分，如果本身是油性皮肤，又经常选用油腻的化妆品，就会加重皮肤的负担，使皮肤油脂分泌更多。

　　九、T字区缺乏护理

　　T字区一直都是油光泛滥的重灾区，尤其是在腻腻的夏天。如果缺少护理，就不仅是油光泛滥的问题，毛孔粗大、黑头频现、红肿等问题都会随之而来。可以选用含更多的抑油及控油成分的T字区专用护理品。

　　十、清洁保湿不当

　　有些人觉得脸上很油就一天洗很多次脸，其实这种做法是不恰当的。洗完脸后，脸上的油脂被带走了，肌肤在缺水的状况下会分泌更多油脂，所以经常洗脸会让皮肤分泌的油脂增加，脸上看起来就更油了。要保持面部清洁，在早晚洗脸的时候做好脸上的深度清洁工作，并且在清洁完后及时的保湿补水，用适合自己的护肤品进行后续保养工作，这样就能缓解脸上的出油状况啦！