儿童美白简单无害方法 健康安全小方法帮你护理皮肤

　　儿童美白简单无害的方法有哪些呢？儿童需要护肤和保养吗？答案是肯定的！尤其是夏天，孩子们也需要护肤！那么有哪些安全健康无害的美白方法呢？下面小编就为大家揭秘一下！一起来看看吧！

　　葡萄美白法

　　材料：葡萄一串

　　制法：用搅拌机将葡萄打碎，用干净的杯子盛装。

　　用法：用洗面巾或化妆棉浸透橙汁后擦拭面部皮肤，让皮肤充分吸收葡萄汁，5分钟后用清水洗净即可。

　　美容原理：葡萄中含有的葡萄多酚能有效延缓衰老，还可使皮肤滋润，从而起到抗衰老美白亮肤的功效。

　　芦荟美白法

　　材料：生长够一年期以上的芦荟

　　制法：掐一小段叶片并且用指甲就可以把厚实的叶片剖开，用干净的杯子盛装渗出的汁液。

　　用法：把爽滑的汁液直接涂抹到脸上，仰躺5分钟，清洗即可。

　　美容原理：芦荟的叶片中含有丰富的粘胶液体。

　　这种液体具有防溃疡、促进伤口愈合、刺激细胞生长和止血作用，促进面部的更新代谢。

　　香蕉牛奶膜

　　材料：香蕉牛奶

　　制法：香蕉牛奶膜 先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水。大概以3：5：1的比例混合搅拌香蕉、牛奶和水。

　　用法：涂抹在全身的肌肤上，待20分钟后清洗干净即可。

　　美容原理：香蕉牛奶都具有丰富的营养，并且可以让皮肤很好的吸收，只要使用一次，你就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。

　　日常饮食方面也要注意

　　1、平常多喝水，早上空腹喝一大杯温水，睡前喝一小杯，让细胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出现，有美白功效。

　　如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。

　　2、很多食物都有美白功效，比如豌豆、白萝卜、胡萝卜、芦笋、蘑菇、豆芽、丝瓜、黄瓜、冬瓜等，在日常的饮食中要有意识的进行选择。

　　3、太阳落山后吃一些含VC的水果，柠檬、樱桃、猕猴桃、柚子等都是可以美白肌肤的生果。

　　它们有助于面部皮肤嫩白红润，还可去皱清斑，连年来不少美白产物都插入了这些生果的萃取物。

　　它们含有富厚的维他命C能润泽嫩白皮肤，有用抵挡黑色素的形成，保持皮肤白净透明。

　　4、经常给自己煲羊肉汤喝，也有很好的美容效果。

　　多吃番茄

　　番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。

　　多吃蔬菜

　　绿色蔬菜都含维生素A、C 、E以及蛋白质等营养，可都是美白肌肤不能缺少的。

　　蔬菜含有微量元素锌、镁等。锌能使人精神焕发。

　　镁能让人面色红润。蔬菜也是减肥圣品哦！

　　水分多易有饱足感，纤维帮助消化，多食用也不用担心发胖。