秋季肌肤补水的最好方法 时刻保持水润赶紧这样做

　　秋季天气干燥肌肤容易缺水，如果不及时补水，肌肤就很容易干燥，严重的会导致各种皮肤问题一起出现，这时一定要及时保湿补水。今天小编就告诉大家秋季肌肤补水的最好方法，一起来看看吧！

　　1、多喝水

　　多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外。

　　还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性，早上起床，先喝一大杯白水。

　　2、随身携带保湿喷雾

　　想要让肌肤时刻在喝水，最好的办法就是随身携带保湿喷雾。选择适合自己肤质的保湿喷雾，也可以自制保湿喷雾。

　　自制保湿喷雾就是将保湿效果好的水果榨成汁，多加入一些水进行稀释。

　　然后，装入小瓶子当中，随时随地拿出来喷一喷，为肌肤保湿锁水的效果相当好哦!

　　3、敷厚厚的乳液

　　脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上。

　　皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥，夜晚睡觉前也可以将乳液涂的稍微厚一点。

　　4、果蔬补水法

　　果蔬不仅可以食用来为身体补充营养，而且还是最营养健康的为肌肤补水保湿的好选择。

　　美眉们可以平时多吃一些水果和蔬菜，例如黄瓜、苹果、葡萄、樱桃等等。

　　这些果蔬可以充分为肌肤补充足量的水分，作用于皮肤上，还可以令皮肤更加有弹性，让干燥的肌肤增加不少水润。

　　5、蒸气保湿

　　每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。

　　还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

　　6、维生素面霜保湿法

　　选择含有维生素的面霜，尤其是含有维生素C、维生素E成分的面霜，涂抹起来会令肌肤更加白皙、滋润、有光泽。

　　7、化妆水+纸面膜

　　既有效又省钱不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水，倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。