夏季去除红血丝常吃八种食物 帮你打造白里透红的好肤质

　　每个女生都希望自己有一张令人羡慕的好皮肤，白里透红的肌肤会让女性显得更加年轻，但是因为自己的脸上有红血丝，遇到刺激性的就会出现，让很多女性非常烦恼。今天小编就告诉大家在夏季如何利用食物去除红血丝，快来看看吧！

　　1、番茄

　　它的维生素C含量也很丰富，所以对于养颜美容也很有用。

　　可以给皮肤补充营养，让皮肤自我修复，淡化红血丝。

　　2、芒果

　　芒果含有大量的胡萝卜素与维生素A，还有一种独特的酶，可刺激皮肤细胞的活力。

　　促进细胞新生，增加胶原蛋白的弹性，增加毛细血管的收缩能力，有效减少红血丝。

　　3、柳橙

　　有丰富的膳食纤维，维生素A、B、C、磷、苹果酸等，可以抗氧化，改善红血丝敏感性。

　　4、鲜枣

　　鲜枣的营养非常丰富，含有胡萝卜素、维生素、矿物质。

　　可有效提高肌肤的抗氧化能力，并增强毛细血管的弹性，有效改善红血丝。

　　5、猕猴桃

　　猕猴桃所含有维生素C是百果之冠，还含有天然的血清促进素与肌醇。

　　可提高肌肤抗氧化，并镇静肌肤，有效淡化红血丝。

　　6、豆浆

　　豆浆最好是自己打制的。豆浆主要是大豆制成，大豆中含有丰富的维生素E。

　　维生素E可以增强皮肤细胞的抵抗能力，一旦细胞的抵抗能力增强，脸上的红血丝状况也可以得到有效缓解。

　　7、葡萄

　　葡萄含有丰富的铁质，所以是很好的补血水果，尤其它酸酸甜甜的滋味，很受女生们的欢迎。

　　它有助于新陈代谢，所以可以替你做养颜美容的工作哦!

　　而且葡萄的水分很充沛，有利尿的功用，味道也很好，对改善红血丝也有很大的帮助。

　　8、猪蹄

　　猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白能够使皮肤细胞变得饱满，从而恢复细胞弹性以及光泽。

　　从而修复受损的皮肤细胞。补充胶原蛋白也是改善脸上红血丝的方法哦。

　　夏季去除红血丝的小妙招

1、冰糖银耳

　　将适量的银耳和冰糖放在一起熬成汁，等其放凉之后成糊状再敷在脸上，并加上冰毛巾进行敷盖10分钟。

　　就能达到镇静消炎的功效还能消除红血丝，特别适合夏天使用哦。

　　2、绿豆

　　先把绿豆放进锅内，然后加入适当的清水用小火一直煮到绿豆皮全部漂浮起来。

　　然后再把所有的绿豆皮捞出来，晾干把干透的绿豆皮磨成粉末，装进一个密封的容器中。

　　每天晚上睡前取出10克左右的绿豆皮粉和纯净水调成糊状，直接涂抹在有红血丝的位置。

　　第二天早上再洗干净脸部，只要坚持一个月就能看到红血丝明显的改善哦。

　　3、蜂蜜麦片

　　把蜂蜜、鸡蛋白和麦片放进碗中，然后在搅拌均匀至糊状。

　　直接敷在脸上有红血丝的部位，等待15分钟后用温水把脸洗干净即可。

　　这样能够减少红血丝的色素沉着，还能减少闭合毛细血管带来的刺痛感。

　　4、芦荟蛋白

　　先把芦荟叶子切开取出里面的果肉，然后再与适量的鸡蛋白与蜂蜜和混合。

　　然后直接涂抹在脸上有红血丝的位置，等待10分钟后洗干净脸即可。

　　芦荟的镇静消炎作用，加上鸡蛋白的清热解毒，配合蜂蜜中的维他命能够很好的修复红血丝的肌肤哦。