清除口气臭的有效方法 12个简单小妙招让你呵气如兰

  口腔有异味,和别人打交道时很尴尬有没有?口臭是困扰很多人的一个问题,给人们的生活和工作带来了很多的不便。有些人总是奇怪,明明自己很注意个人卫生,为什么还是会有口臭?口臭容易让人产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流。下面小编给大家介绍几种能清除口气臭的有效方法,一起来试试吧。

  1、绿茶可去除口臭,绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果。

  儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌,同时可除去难闻口气。可以视个人喜好,一天喝2~5杯绿茶。

  2、酸奶可去除口臭,刊登在《印度时报》的一项研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是导致口腔异味的罪魁祸首。

  适当地喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,减少患上牙床疾病或牙菌斑的几率。

  3、薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,清新口气。

  在吃完大鱼大肉之后,喝一杯不加糖的薄荷茶,可以去腻和缓解饱胀感。如果你苦恼于满嘴的葱、蒜味而不敢开口交谈,建议嚼2~3片新鲜薄荷叶,有助于去除异味。

  4、山楂去除口臭:山楂9~12克,煎汤当茶喝,可除口臭。

  5、桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草、白糖,开水冲服,常服可除口臭。

  6、蜂蜜葵花子去除口臭:将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。

  7、橄榄明矾水去除口臭法:取10克明矾,溶于100克水中,再放入10个捣碎的橄榄,浸泡半小时后,用来漱口,每天3~4次,每次15分钟左右,连用2~3天,一般即可去除口臭。

  8、茶叶去除口臭:(1)慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。(2)坚持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。

  9、肉去除口臭:将肉煮熟,等凉后切片,蘸盐末服食,可去除口臭。

  10、荷叶去除口臭:荷叶3~5克冲泡饮用,口臭可除。

  11、菊花茶去除口臭:20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,经常饮用,可除肝、胃疾病引起的口臭。

  12、柠檬可以生津、止渴、祛暑。可在一杯沸水中加点薄荷,同时加点新鲜柠檬汁喝,能去口臭。

编辑 举报 分享 2022-04-22 06:48:59

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