春天预防花粉过敏有哪些好用的方法 远离过敏源很重要

　　很多人到了春天皮肤都容易过敏，过敏的原因有很多种，有食物过敏，花粉过敏等等，那么怎么判断自己是否是花粉过敏呢？下面小编给大家带来判断花粉过敏的方式，以及春天如何预防花粉过敏。

　　花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病（多发在夏秋季）。

　　很多花粉过敏的人误以为自己得了感冒或者鼻炎，反复用抗感冒药物或鼻炎滴剂治疗，以致耽误了治疗的最佳时机。所以，辨症正确是第一步。

　　第一，从往常的感冒当中逐渐识别出了“花粉过敏”。

　　第二，大家的保健意识逐渐增强以及过敏源测试技术的逐渐精确。

　　花粉直径一般在30～50微米左右，它们在空气中飘散时，极易被人吸进呼吸道内。有花粉过敏的人吸入这些花粉后，会产生过敏反应，这就是花粉过敏症。

　　花粉之所以会引起人体过敏，是由于花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原。

　　皮肤接触花粉过敏的症状是皮肤出现红斑、丘疹、细小鳞屑，有瘙痒感或灼热感，多为在野外皮肤接触花粉后受阳光照射引起。

　　1、春天花粉过敏预防方法：对于花粉过敏的人

　　上午症状一般比晚上严重，干燥刮风的天气更容易加重，室内比室外症状稍轻。

　　在花粉多的时候，尽量关闭门窗，而且保持居室空气湿润是消除花粉影响的最佳办法。

　　特别是农村，早晨花粉最多；

　　而城市常在傍晚最多。

　　2、春天花粉过敏预防方法：如果你对花粉过敏，那么就要尽量避开产生花粉的环境。

　　春天最好少出门，如果是干燥刮风的天气，就更要加强防护。

　　3、春天花粉过敏预防方法：在阳光充足且刮风的天气里，应该采取以下措施：

　　把湿窗帘、门帘或湿纱网挂在门窗上，以防开窗时花粉进入室内。

　　4、春天花粉过敏预防方法：睡觉时应把外出时穿的外衣放在客厅或另外的房间。

　　5、春天花粉过敏预防方法：春天外出散步，最好在雨后，这时不但空气清新，而且受花粉影响最小。

　　而且应穿长袖衣服，最好戴口罩，或头部罩一个白色透明纱巾；戴墨镜，还防止紫外线对眼的伤害。

　　如果外出春游的话，要选择不易产生过敏的时间、地点休假、旅游。而且最好带些抗过敏药物，如息斯敏、扑尔敏、苯海拉明等。

　　6、春天花粉过敏预防方法：为减少花粉的影响，外出回家后应及时洗手、洗头。

　　皮肤易过敏的人平时生活细节也要注意。

　　1、饮食禁忌

　　吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

　　2、别随便换护肤品

　　对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的护肤品、化妆品最好不要随便更换，若要使用新的产品，要先做皮肤试验，将要使用的产品涂抹在手腕内侧或耳后皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应。

　　若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该产品。