71岁潘迎紫身材似少女艳压范冰冰 女人怎样保养才不易老
现在的女人都注重保养，都希望自己看起来要比实际年龄小，但是要想保养，需要找对正确方法才行哦。
71岁潘迎紫身材似少女艳压范冰冰
娱乐圈不老女神还是挺多的，刘嘉玲气场强大到一般人无可比拟，赵雅芝保养得让人惊叹，刘晓庆尽管脸看起来有点不自然但60多岁能够如此有活力，除了她还有谁？
但这些不老女神却都输给了71岁的潘迎紫。日前，出席电视剧《赢天下》的潘迎紫跟女神范冰冰同框了，这次完全没有被艳压。
71岁的年纪，几乎是所有人奶奶级别的吧，但潘迎紫身材保持得像少女一般，丝毫看不见赘肉，也很紧致，71岁能保持成这样，太恐怖了。重点是站在光芒万丈的范冰冰旁边，潘迎紫由内而外散发出来的气场，比起当年经典的武则天，只增不减。
难怪有人看完两代武则天同框后，不禁感慨，这可能是站在范冰冰身边，唯一一位没有被艳压的女星吧。
女人怎样保养才不易老
抓里子：养内别忽视私处和卵巢
在纠结于皱纹怎么才能弹弹就不见的时候，殊不知，里子比面子要老得更快。
女性肤色变化与内分泌有很大关系，卵巢功能衰退得快，雌激素分泌不足，会导致肤色暗沉，出现顽固不退的黄褐斑。而且，私处也会发生衰老蜕变。
让卵巢老得慢一点，需要确保其“暖”一点。平日多按摩或者艾灸小腹，都有助于延缓卵巢衰老，在家就可以进行。要想效果更显著些，也可以试试激光养护。
整面子：先看脂肪分布再定点减脂
颜值高的标准，是盘靓条也顺。可对于减肥，很多人却不断地超剂量运动和少吃，这其实有违科学。
“正确的方法应该是，在正规医院进行体脂检测，明确脂肪分布，然后，在医生的建议下，具体实施有关减脂项目。”空军总医院激光美容中心主任王朝霞说，中医埋线、超声溶脂和射频等，都有助于调整。
随着时间慢慢流失,累积在脸部的纹路也渐渐加深,现在抗老已经成为保养的主流,无论是否到了抗老保养的年纪,建议：提前保养就是赢在起跑点。
一：用小苏打刷牙，是牙齿更健康美白
好多人都知道用小苏打刷牙可以使牙齿变白，如果你的牙黄的话可以选择用小苏打刷牙，立即见效，最慢也就一个星期。
二：来例假时喝红豆汤
女生本身湿气较重，如果来大姨妈的话，真是雪上加霜，这时候喝红豆汤的话可以有效治疗痛经。
三：要经常梳头防止掉发
很多人认为洗完头就梳头容易掉头发，其实不然，经常梳头的话可以疏通经脉，为了防止掉发，一定要经常梳头哦。
四：预防妇科病，经常揉三阴交
每天揉一揉三阴交，可以治疗痛经等妇科疾病。
五：每天早上吃一根黄瓜
黄瓜能利尿排湿，再加上酸奶，可以治疗便秘。
六：不喝外卖果汁
街边的果汁不健康，为了自己的健康最好不要喝。
七：少吃味精
味精是合成的化学制剂，对人体来说，如果烹饪方法和温度不对，容易产生致癌物质。
女人缓解衰老的小妙招：
一、乳房：做女人要“挺”好
当乳房给女性带来“做女人挺好”的幸福时，乳房自身却陷于各种危险之中。目前乳腺癌已取代宫颈癌成为危害我国女性健康与生命的第一恶性肿瘤。
乳房是女性最脆弱的部位之一，也是与女性衰老有着密切的关系。人工流产会让乳腺癌几率加大;甚至连过多蕾丝和尼龙材质的文胸都可能导致泌乳障碍。
小贴士：按摩自查不可少。专家提醒，一过30岁，每个女性都应该学着自己检查乳腺。
如洗澡、睡觉时用手指触摸乳房、触摸时用力不要太大、均匀顺时针方向依次进行，最后为乳房中央部分，如发现硬块或有异常的地方，赶紧到乳腺专科检查，请医生帮助做最终的判断。
二、头发：烫染过频风险高
有研究指出：女性如果一年染发次数超过12次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。美国耶鲁大学对1300名女性进行的调查发现，用黑色染发剂超过25年的女性，患病的风险比其他人高一倍。据悉，染发导致的接触性皮炎在染发人群中占10%左右。
小贴士：每年烫染不超过两次。由于纯天然染发剂几乎不存在，因此，专家建议，每年烫染发不要超过两次。
染发前一定要做皮肤测试;别用放置半年以上的染发剂;如果想追求时尚，最好选择局部挑染;头皮有伤口、患慢性病、即将怀孕或已怀孕的女性都不宜烫染发。
三、韧带：天生脆弱容易受伤
与男人相比，女人更容易拉伤膝、踝等关节的韧带，这是因为女性髋部宽大，使得韧带承受作用力过大，因此女性的韧带天生就比男人脆弱得多。
其次，女性的运动反应一般比男性慢，出现危险时，不能及时缓解，也就更容易受伤。一旦韧带拉伤，得要好几个月才能治愈。
小贴士：月经前后注意保护。专家指出，韧带在月经期间及月经结束后一周最为脆弱，不好好保护易致女性衰老。
专家建议，经期时女性应少做踢毽子等要求反应快、准确性高的运动，以及跳舞、打球等需左右挪移的运动，还要尽量避免提重物;每天起床后做一下全身伸展运动，可以让肌肉醒来，还能柔软肌腱、韧带和关节。
