酸奶面膜用什么酸奶好 教你如何自制超级养颜的酸奶面膜

　　爱喝酸奶的人自然会选用酸奶做面膜，但是什么样的酸奶做面膜最好呢？你是否会挑选呢？

　　酸奶面膜用什么酸奶好

　　酸奶面膜用原味纯酸奶就好。

　　用来做面膜的酸奶最好不要选择那些带有味道和果粒的，就使用原味的杯装纯酸奶就可以了。这样的酸奶没有添加进一些其他的成分，用来做面膜效果会更好。

　　酸奶面膜用纯酸奶的方法

　　首先用洗面奶和热水将脸洗干净，擦干水渍后将酸奶打开，用勺子把纯酸奶均匀的涂到脸上，静敷十五分钟，就用温水将脸上的酸奶洗干净。擦干后再涂上护肤品即可。

　　酸奶面膜用纯酸奶的作用

　　纯酸奶面膜可以美白淡斑

　　原味酸奶中含有丰富的维生素C，可以提亮肤色，让皮肤变得更加的白皙。而且维生素C还能有效的一直络氨酸的氧化，减少人体内黑色素的沉淀，所以坚持使用纯酸奶面膜可以让皮肤越来越亮泽，斑点也能有效淡化。

　　如何自制超级养颜的酸奶面膜

　　1、酸奶蜂蜜面膜

　　材料：酸奶、蜂蜜

　　做法：

　　Step1、将一块细纱布放在过滤网上，然后将酸奶倒入，静置一夜，让酸奶中多余的水分过滤掉。

　　Step2、在酸奶中加入一勺洋槐花蜂蜜，搅拌均匀后涂抹在脸上，静置5--10分钟后清洗掉即可。

　　功效：蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态;蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用。

　　加之其润泽、营养等作用，可以有效的除去或减轻脸部面疱、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑点。用蜂蜜作为主材料制作成的蜂蜜面膜正是利用蜂蜜的这些外敷美容作用，常用来对脸部皮肤进行保湿、美白或祛斑。

　　2、酸奶面膜

　　材料：酸奶一杯，面粉适量，小钵一个

　　做法：将适量的酸奶和面粉放在小钵里，调匀成浓稠的酸奶糊。均匀的敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可

　　功效：酸奶面膜可以兼作洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受，主要可以收敛毛孔。

　　3、酸奶奶油面膜

　　材料：酸奶、奶油各等份

　　做法：混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。

　　功效：此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

　　4、绿茶酸奶面膜

　　材料：酸奶、绿茶粉、玄米粉

　　做法：

　　step1、将倒入的绿茶粉均匀研磨开，避免结块现象出现导致DIY面膜整体的使用效果。

　　step2、在绿茶粉中加入玄米粉搅拌混合后，将两者以1：1的比例调配均匀。

　　step3、倒入3~4勺的原味酸奶

　　step4、在脸上涂抹之前先在手腕里侧或耳后涂抹一点面膜停留5~10分钟后看皮肤有没有异常，没有异常反应就可以涂抹在面部。

　　step5、做面膜时一定要在下面先敷一层纱布或专用面膜纸。把纱布放在脸上，然后用小刷子沾取面膜涂抹在纱布上，如果酸奶的量刚刚好，涂抹延展性会很好。

　　step6、15分钟后把面膜卸掉，面膜卸掉后会发现有绿茶粉的颜色留在脸上，只要用洁面皂洗脸就可以轻松把它抹掉。

　　功效：绿茶不但含有丰富的维生素C，其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，它对维持皮肤美白、年轻可说是有珍品级的效果。

　　酸奶是怎么发挥美白的功效的？

　　酸奶富含乳酸菌，可以很好地调节肠胃消化功能，而且性质温和，不会刺激皮肤，所以在护肤方面也有作用，对晒后的皮肤也有镇静作用，在消除色素沉着、雀斑、黑斑等方面非常有帮助，用来做面膜最好了。

　　酸奶面膜的好处

　　1、价格便宜

　　使用量仅仅需要1汤匙就足够了，优秀的性价比。

　　2、做法简单

　　只需将做好的酸奶面膜敷在脸部即可，非常简单。

　　3、酸奶面膜的效果

　　极强的美白效果，酸奶中富含可以溶化掉陈旧角质，去除老化表皮作用的果酸，让肌肤更细致更滑嫩，还能改善草莓鼻。

　　4、要领和注意点

　　因为具有很强的祛除陈旧角质的效果，不可每天频繁地使用，2-3天使用1次左右最好。

　　自制酸奶面膜的具体方法

　　草莓酸奶面膜 击退痘痘

　　材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙

　　做法：用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

　　功效：可以缓解抑制痘痘， 淡化痘痘印的功效。

　　蜂蜜酸奶面膜 保湿不干燥

　　材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪

　　做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

　　功效：蜂蜜中含有丰富的水分， 可以一整天给肌肤水润般的滋养。

　　酸奶面膜 清洁肌肤

　　材料：酸奶和面粉

　　做法：将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。

　　功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。

　　绿茶酸奶美白面膜

　　材料：绿茶 酸奶

　　方法：将倒入的绿茶粉均匀研磨开， 倒入3-4勺的原味酸奶， 做面膜时一定要在下面先敷一层纱布或专用面膜纸。把纱布放在脸上，然后用小刷子沾取面膜涂抹在纱布上，如果酸奶的量刚刚好，涂抹延展性会很好。 15分钟后把面膜卸掉，面膜卸掉后会发现有绿茶粉的颜色留在脸上，只要用洁面皂洗脸就可以轻松把它抹掉。

　　在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食物，那就是酸奶了，我们知道酸奶不但好吃而且还含有丰富的营养，常吃酸奶有利于我们的身体健康，我们可以采用酸奶来做成面膜，上文为我们详细介绍了自制酸奶面膜的具体方法。