脸部缺水严重怎么补水 肌肤三种不同的缺水方式
女生可能会觉得脸部缺水最多会让皮肤变得干燥，别的几乎没有什么问题，但是这是错误的认识，其实皮肤缺水的话，会造成很多问题的出现。
1：长痘痘，因为皮肤油水不平衡！
2：起皮屑，因为皮肤太干燥，角质层脱落！
3：干，痒，因为皮肤缺水，细胞得不到水份！
4：容易过敏，因为细胞长时间得不到水份，毒素累积在皮下！
5：长脂肪粒，因为护肤品营养吸收不了，细胞得不到水份，不能激活！
6：皮肤暗黄不通透，因为细胞老化变异，细胞慢慢死去！
等等一系列皮肤问题，都是由于缺水引起的！
那么怎么判断皮肤缺水呢？
油脂性缺水
面部特征：表现为每天油光满面，脸上毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感。
仔细看看又有好多小细纹，这就是我们通常说的油多水少的皮肤。
产生原因：它主要是由于皮肤缺水时，皮肤发出自我保护的信号，使得毛孔扩张。
释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度，使得皮肤油光光。现在20多岁的女性很大一部分都是属于这类肤质。
敏感性缺水
面部特征：表现为皮肤有干燥感，洗脸后，常感到皮肤微红，有刺痛感。
卸妆洗脸后，脸容易泛红，久久不退；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒的。
产生原因：它主要是由于皮肤组织缺水而受损，一旦碰到刺激性的物质都会伤害到皮肤。
追根究源，肌肤敏感问题大部分都是因为皮肤过于干燥，皮肤表面极度缺水。
造成角质产生缝隙并松动，抵御外界刺激的功能就减退，刺激物很容易侵入肌肤造成肌肤敏感，让年轻的皮肤老化得很快。
先天性缺水
面部特征：表现为很少会有粉刺、痘痘，但是天气的由暖转凉会让皮肤产生皮屑。
摸起来粗糙不光滑，微笑时，抬头时，肌肤会有紧绷感，家族大多数人都属缺水干燥肤质。
产生原因：它主要是由于天生缺少天然载水因子，使得皮肤保湿功能明显下降。
如果不做好保湿工作，衰老迹象肯定明显比别人提早出现。
环境性缺水
面部特征：表现为一天中有大部分时间都呆在空调房间里工作学习。
平时洗脸后懒得用护肤品，不习惯用乳液性质的护肤品，皮肤实在干燥时。
最多使用保湿化妆水来保护皮肤，但是皮肤觉得非常紧绷和干燥。
产生原因：它主要是由于外部环境干燥或者长期处在空调房间里都会使得皮肤缺水。
这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液。
往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿。
因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
以上是几种常见的缺水原因，然而不论你属于哪一种情况，皮肤的天然保湿系统都不同程度的遭到了削弱
天然保湿因子数量缺乏，不能够将真皮层水分输送、锁在表皮层中，不能营造真皮——表皮健康的供水系统。
这就产生了皮肤缺水，从而油分分泌过多，容易过敏等等问题也随之产生。
补水的方法
洗澡注意
冬季洗澡不要超过15分钟，最好是用温水洗，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉。
而这种天然油分比浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。
尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。
这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。
肌肤按摩
每天晚上可以花五六分钟的时间来进行面部的按摩工作，从顺面部肌肉、血管的走向。
从里向外进行按摩，促进面部的血液循环，使面部分泌更多的胶质和油质，从而达到了保湿护肤的作用。
做好防晒
防晒是一年四季都不能少的，冬季的阳光虽然不剧烈，但是也不能直接拿脸对着太阳晒很长时间。
这样不注意肌肤的保养、防晒，会导致肌肤水分缺少，皮肤容易干燥、变得粗糙，甚至出现过敏瘙痒的情况，所以说要做好防晒的工作。
摄入水分
每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到外水汪汪的，同时。
水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。多吃蔬菜、水果。
睡眠充足
良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤。夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段。
躯体几乎不分泌紧张激素，皮肤能得到放松和休息。
冷水洗脸
冷水洗脸每天清晨使用冷水来清洁肌肤,冷水能增强肌肤的锁水力,收缩毛孔。
保护肌肤的锁水膜.如果是油脂分泌较多的油性皮肤建议先用温水去掉多余的油脂,再使用冷水。
化妆棉拍打
化妆水清洁好皮肤后,使用化妆水对脸部进行轻轻的拍打,这样可以使肌肤能更快的吸收水分.也可使用薄点的化妆棉整块沾湿化妆水敷于脸部较干燥的部位,用手指轻轻的按压至肌肤吸收。
自备精华液
补水精华准备一瓶保湿补水效果好的精华液,在每晚清洁好肌肤后,涂抹好精华液对肌肤进行适当的按摩.
睡眠中的肌肤能更快的取吸收精华液中的补水成分,第二天肌肤水水嫩嫩。
