红血丝过敏肌肤要如何修复角质层 保护角质层要注意什么

　　角质层的厚薄对人的肤色和皮肤的吸收能力有一定影响。角质层过厚，会使皮肤看上去发黄且无光泽；角质层越厚，皮肤吸收能力越差。皮肤角质层含水量在10％-20％，则皮肤富有弹性，处在最理想的生理状态。含水分在10％以下时，则皮肤干燥，呈粗糙状。若水分再少，则皮肤将会出现皲裂现象。

　　“红苹果”肌肤：

　　脸上带红血丝，其实不是一种病，从医学角度上讲，更多的是指亚健康。在受污染的空气、劣质化妆品、高温、寒冷等的刺激下，使皮肤的抵抗能力减弱，出现各种不同程度的反应。这时候，你的皮肤就会变得脆弱，慢慢开始生长红血丝，是时候要好好呵护肌肤了。

　　敏感肌：

　　有的时候不是不想化妆和保养肌肤，而是皮肤太敏感，在选择上需要更谨慎。其实，这都是因为皮肤角质层太薄，若是不小心用了某种带有刺激性的化妆品，就容易出现皮肤瘙痒、刺痛、泛红的情况。

　　容易皮肤缺水：

　　天气稍一凉快，就会出现紧绷、脱屑的现象，这是因为皮肤角质层薄，锁不住水分，就容易出现这种情况啦。

　　如何修复“危机”

　　1、清洁保湿很重要

　　角质薄的皮肤锁不住水分，所以皮肤通常都会很干燥，这类肌肤就一定要注意补水保湿，防止皮肤干燥脱皮。

　　同时，清洁工作一定要到位，选择温和的洗面奶清洁皮肤。另外，常用温水洗脸，可以增强皮肤耐受力，切记，是温水，不是热水也不是凉水。

　　2、给肌肤“进食”

　　人都需要依靠食物的力量来提高自身力量，肌肤也不例外，选择富含氨基酸成分的面膜或是护肤品，能帮助生成新的角质细胞，抵御各种外来刺激，改善敏感肌肤。

　　3、给脸部肌肤按摩

　　时不时地给肌肤做运动，就是按摩，能够加快肌肤血液循坏，增强面部毛细血管壁的弹性。

　　4、健康饮最重要

　　有没有发现这样的规律，吃的太单一或是喜欢吃上火食物的女性，皮肤都不会太好，少数者例外。

　　所以想要好肌肤，就应该多吃一些水果、蔬菜，肉类以白肉为主，如鱼、鸡肉等，避免使用辛辣刺激性的食物，如油炸类食品、部分海鲜等。

　　想要修复皮肤角质层薄的问题，更是应该在护肤上下功夫，早睡早起，勤洗脸敷面膜，勤补水，坚持久了一定会有效果。

　　如何保护角质层

　　1、要去角质。角质层薄和角质损伤是造成敏感及红血丝的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。

　　2、强防护。敏感性皮肤的角质层薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是易造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在搽上基础保养品之后，再涂一层防晒品比较好。

　　3、分保湿。敏感肌肤通常角质层过薄所以不能够保持住足够的水份，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。

　　4、养减半。现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果的化妆品就是高风险、高敏感。因此这类肤质的人在使用保养品时尽量选些刺激性小、性质温和的产品，不要给皮肤增加额外的负担。

　　5、少刺激。皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法是减少刺激，不过度风吹雨晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤。

　　6、高皮肤耐受性。皮肤敏感、薄弱是皮肤抗外界能力下降的主要原因，抵抗不住外界的刺激，耐受性差。可以适当服用一些葡萄籽，有效清除自由基，全面提高皮肤的耐受性，给皮肤形成一层保护膜，同时还可修复已经形成的脸上红血丝。