治疗鸡皮肤的方法 6种方法教你怎么治疗护理鸡皮肤

　　在我们日常生活中有很多人的皮肤上回出现鸡皮肤怎么办法呢？相信许多人都会问这个问题，治疗鸡皮肤的方法有哪些呢？其实轻微的鸡皮肤是可以治好的。那么今天让我给大家来普及一下如何治疗鸡皮肤吧！

　　鸡皮肤怎么治疗

　　鸡皮肤虽然不是一种严重的疾病，但是却会给患者带来心理伤害，所以还是需要进行治疗的。那鸡皮肤应该怎么治疗呢？

　　中医治疗鸡皮肤

　　采用生地、麦冬、女贞子、旱莲草、山芋肉、白芍、西洋参、炒白术、天子片、玄参、红花、制首乌、枸杞、黑芝麻、灵仙、山药、荆芥、防风等中药的组方来改善体内酶活性，也可以采用当归、白芍、红花、防风、紫草、板油、冷霜等药材外洗。

　　西医治疗鸡皮肤

　　西药治疗以去角质药膏为首选，如A酸、果酸、水杨酸及尿素等，。5%的水杨酸，有相当好的疗效，可以溶解角质，改善症状，也可以使用去角质沐浴用品，如磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等。

　　冷光量子治疗鸡皮肤

　　近几年随着冷光量子运用于皮肤美容，临床上治愈了大量“多毛”患者和雀斑、老年斑、斑痣患者。同时在治疗中发现，那些伴有毛囊角化病的患者患部的“小疙瘩”也神奇地消失了。

　　毛囊角化病患者一般经过冷光量子两三次即可治愈。冷光量子不但可以治愈毛囊角化同时可将患部色素分解排出恢复正常肤色。

　　如果毛囊角化患者已罹患多年病症，冷光量子无法治愈者可先以冷冻疗法治疗后再配以冷光量子，可有良好的治愈效果。

　　治疗鸡皮肤食谱

　　缺乏维生素A的话，在是会产生鸡皮肤的，所以可以多吃这些含有维生素A的食物，如橘子、西瓜、水蜜桃等等。而西兰花则对鸡皮肤是有缓解作用的。

　　治疗鸡皮肤注意事项

　　1、不要用手挤、抓、挠鸡皮肤，容易遗留小疤痕，要用滋润的身体乳。

　　2、鸡皮肤的患者需要进行戒烟酒，因为烟酒对皮肤的伤害是非常大的。同时患者还要保持愉快的心情。

　　鸡皮肤辅助治疗护理方法

　　方法一：用盐洗澡

　　盐具有消毒杀菌的作用，同时还具有控油，去角质化的作用哦，不论是食盐还是浴盐都可以对去除角质起到很好的效果哦。不过，小编还是建议美眉们选择用浴盐去除皮肤上的角质，因为食盐中的钠会令皮肤干燥，这对有“鸡皮肤”情况的人来说不是一件好事哦。

　　步骤

　　1、准备适量的浴盐。

　　2、将浴盐加入洗澡水中，使其与洗澡水融合。

　　3、选用温和型的沐浴乳来搓洗。

　　4、这样的方法可以起到温和去除角质的效果。

　　方法二：使用含维A酸或水杨酸的药物

　　对于“鸡皮肤”程度较为严重一些的人，可以选择使用维A酸或是水杨酸，也可以选择含有维A酸或者水杨酸的药膏。

　　步骤

　　1、将维A酸、水杨酸类药物涂抹到有“鸡皮肤”的地方。

　　2、用手指按摩，使其药物均匀涂抹到皮肤上，同时也促进皮肤对药物的吸收。

　　3、维A酸、水杨酸类药物不仅能促进角质脱落、抑制角蛋白形成，还能促进角质细胞正常分化，能够明显改善表皮的异常角化。

　　方法三：使用维生素E滋润肌肤

　　维生素E有较强的滋润效果，能够有效的滋润肌肤，防止肌肤干燥，也可以有效的治疗“鸡皮肤”。

　　步骤

　　1、将维生素E的胶囊膜给挑破。

　　2、将维生素E液给涂抹到洗完澡之后的“鸡皮肤”处的肌肤上，均匀涂抹。

　　3、坚持每次洗完澡之后使用该方法，会有很好的效果。

　　方法四：精油润肤

　　精油对我们的肌肤有很好的滋润美白效果，不过，对付“鸡皮肤”，小编建议使用水果类型的精油。

　　步骤

　　1、在洗澡水中加入少量的精油

　　2、采用泡澡的形式让肌肤吸收精油的养分。

　　3、经常使用可以达到改善“鸡皮肤”的情况，同时还可以增加皮肤弹性、美白、防老化、促细胞再生的效果。

　　方法五：控制洗澡的水温

　　在洗澡的时候，不要让水温过高，因为太热的水会过多洗去皮肤的油脂，蒸发肌肤水分，这对于“鸡皮肤”的人来说可是一件坏事哦，这样会加剧皮肤的干燥，同时也可以增加皮肤对毛线衣服的静电作用，更加容易引起皮肤的不适，也会加剧“鸡皮肤”的恶性演化。

　　方法六：让肌肤得到充分呼吸

　　肌肤也是需要呼吸的，肌肤上的毛细孔除了排出水分和对水分营养的吸收之外还需要“呼吸”的。一到热天，气温升高，人体内就有很多热气，容易我们皮肤上的毛细孔来排除我们体内的热气，减轻我们的体内的过多的热气。

　　但是，有些人会因为种种原因而在热天也选择穿长裤，而这种情况会不利于皮肤的毛细孔排除热气与过多的水分，让皮肤“呼吸”不畅，导致皮肤上会有粘腻，毛细孔堵塞的现象，从而引发“鸡皮肤”或是加剧“鸡皮肤”的恶性演变。