揭秘皮肤衰老的五大表现 让你轻松做好抗老准备

　　如今越来越多90后的妹子开始担心自己的衰老的问题了，不仅90后最大的妹子也已经27岁了，所以提前做好准备总归是不吃亏的，接下来小编就为大家介绍一下皮肤衰老的五大表现，让你提前做好准备，美过00后。

　　皮肤衰老的五大表现

　　一、肤色暗沉

　　随着年纪的增长，新陈代谢和血液循环相比较年轻时会缓慢很多，很容易造成毒素角质堆积或色素沉着无法及时排出体外，从而导致肤色暗沉。春季去角质也很重要，但过度去角质又会伤害皮肤，所有选择产品一定要温和哦！

　　二、肤质粗糙

　　当皮肤的水分不能很好地得到补充，皮肤会失去原有的水润与光泽，易出现细纹起皮等问题，看上去纹理较粗糙。想让皮肤不粗糙一定要先让肌肤“喝饱水”，水分充盈，肌肤就会饱满具有活力！

　　三、眼下有细纹了

　　开始的时候可能是由于保养不周造成的干纹，慢慢的就真正因为衰老而转化成小细纹。一笑的时候看着眼周明显松驰，细纹导致眼睛越来越没有神采。很不养别人的眼。干纹是由于皮肤干燥出现的一种“假纹”现象，建议有干纹的MM们不必过度紧张与担心，只要做好补水工作干纹就会消失。

　　四、脸部皮肤松驰，缺乏弹性

　　顺着法令纹往下看，你就会看到它成一条下垂线，下垂的同时让整个脸部皮肤都向下垂一样。总之，没有美感可言。可以使用具有紧致效果的护肤品，它们能防止脸部皮肤下垂，重塑脸部轮廓。

　　五、颈部肌肤老化

　　有没有发现颈部肌肤出现细纹，不再柔嫩了呢？其实我们在日常保养中，很多MM都忽略了颈部的保养，重心全放在了脸上。时间久了，颈部肌肤问题就越来越严重！颈部的保养应该从20岁就开始了，起初应该是涂一些轻爽的、成份简单的产品。

　　女人怎样避免衰老？

　　重视眼周的保养

　　除了使用护理产品之外，轻柔和缓的按摩能够促进眼睛周围的血液循环，还可以起到缓解眼睛疲劳的作用。除了自然衰老之外，淋巴循环的代谢不良、抽烟、熬夜都会影响到眼部血液的循环，进而增进黑色素的沉积。随着年龄的增大和频繁的眼部动作如眨眼等，眼部皮肤的皮下弹力纤维也会变形，使本来紧致的弹力纤维老化，收缩力减弱，进而形成皱纹。因而通过按摩改善血液循环，对于组织的代谢合成都有好处。

　　重视颈部的保养

　　常做颈部护理操能够提高颈、肩、背等部位肌肉的灵活性，预防肌肉松弛老化，避免出现皱褶及“双下巴”，有效地加速脑部血液循环，使人脑保持清醒、灵活状态。颈部护理操的具体做法：一是颌颈对抗：将两只手握成拳头状，两胳膊肘同时侧分。两拳重叠，用力顶住下颌，头部努力向下压，两拳努力向上抵抗。保持数秒，还原，继而重复;二是平转头颈：保持站立或坐直的姿势。将头颈向左侧平转，尽量碰触到左肩，然后还原;再向右侧平转，重复一样的动作，如此重复十次。

　　保持经常运动的好习惯

　　前段时间身材如二十多岁少女的闫妮参加访问的动图火爆全网，腰细腿长，丝毫不给90后活路。这个40多岁的女人，在自己的自律坚持下重获人生的颜值巅峰。即使是和胡歌站在一起也丝毫没有违和感，衣品也变得很高。

　　同样爱运动的还有最具童颜的”阿姨“陈意涵，她是娱乐圈出了名运动达人，曾经立志要在100多个国家完成倒立。自律的坚持运动，让陈意涵不仅心里素质极好，而且皮肤状态和身材状态都和20多岁的小姑娘一样。